آیا تا به حال شده است از خودتان بپرسید: چرا در زندگی شخصی یا حرفهای خود یک سری کارها را بهصورت روتین انجام میدهم؟ آیا عادات خود را میشناسید و میدانید که عادات مثبت و منفیتان چگونه ایجاد شدهاند؟ اگر تلاشی برای تغییر عادات خود داشتهاید و شکست خوردید، پیشنهاد میکنیم حتماً به خواندن این بوکلایت ادامه دهید.